こんにちは！高崎市　上中居鍼灸・整骨院です！

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当院では急性の怪我から慢性化してしまっている症状まで患者様1人1人の状態に寄り添って
症状の改善に努めております。

今回は冷え性についてお話していきます。

みなさんは冷え性にお困りになったことはありませんか？

冷え性は寒冷刺激（皮膚が寒さを感じる）と、熱放散（体温を下げる現象）を起こさないために、皮膚の表面温度を低く保ち、体の熱が外に出れないことで起こります。
この現象が起きることによって細い血管の血行が悪くなり、手足や体の表面が下がって冷たく感じる状態を言います。

〈4つのタイプ〉
1.下半身
腰から下の下半身が冷え。お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因になります。

2.四肢末端型
生活習慣によって交感神経が過激に働き、手先足先の血管が収縮して起こりやすくなります。

3.内蔵型
交感神経の働きが弱いことが原因で起こりやすくなります。下腹部や二の腕に冷え、お腹を下しやすい方もいます。

4.全身型
ストレスや生活習慣の悪化によって、基礎代謝の低下が原因となります。
甲状腺の病気などの可能性もあるので、医療機関で検査が必要になるケースもあります。

冷え性が起きると
・手足の先が冷える
・下半身のむくみ
・肌が乾燥しやすい
・めまい、立ちくらみ
・貧血
・手足のしびれやひきつり
・生理不順
などの症状が出てきます。

上記のお悩みのある方は早めの処置をお勧め致します。

是非一度ご相談下さい。