こんにちは！

高崎市　上中居鍼灸・整骨院です!

 

今回は産後の骨盤矯正に対して、

➀一体いつ始めたらいいの？　

➁産後骨盤矯正の必要性とは？

➂産後骨盤矯正はどんな人がオススメなの？

これらについてご紹介していきます！

 

まず始めに赤ちゃんを産んだ後の骨盤の状態についてご説明していきます。

妊娠中の女性の骨盤はホルモンの作用によって骨盤を支える靱帯や筋肉が緩んでいるため

骨盤が妊娠前と比べて開きやすい状態になっています。

その後出産すると、一般的に骨盤の開きも骨盤を支える筋肉を弛緩させるホルモン（リラキシン）の分泌が

終わる産後6ヶ月までを目安に元に戻っていきます。

しかし、

産後で骨盤周りの筋力がそもそも弱くなってしまっている

日常的に赤ちゃんを抱いたり、授乳をしたりする時に普段取らない姿勢をしてしまう

 

このような様々な要因が重なって骨盤が歪んだままの状態で固定されてしまいます。

 

➀当院がオススメする骨盤矯正のゴールデンタイムは

 

産後2ヶ月～6ヶ月です！

 

骨盤の開きが元に戻りやすいのもリラキシンが分泌されている産後6ヶ月頃とされています。

ただし、産後すぐの時期では身体状態が安定していない事もあるので２ヶ月の間は安静にすることが

重要になってきます。

そのため、２ヶ月を越えた辺りから初めてみるのが身体への負担も軽くなってベストな時期です。

 

➁産後骨盤矯正の必要性とは？

出産を終えた後の身体は骨盤が開いていることで様々な変化が起こります。

• 骨盤周りの血流が悪くなって腰痛、肩こり、冷え性を誘発してしまう…
• 骨盤の開きで内臓の位置が下がって吐き気や便通が悪くなってしまう…
• 血行不良で代謝が落ちて痩せにくい身体に…

骨盤の開きも放置し続けることでこの悪い状態の身体をキープし続けてしまう事になります。

ゴールデンタイムである産後の2ヶ月～６ヶ月の間に矯正を入れた方と入れなかった方とでは

その後の身体の調子に大きな差が生まれます。

 

また、矯正は1回施術を受けたからといってすぐに治るものではありません。

施術を受けた後の体感としては良くなったと感じていても、人間の身体はおよそ７２時間で元に戻る性質があります。

施術を受けて良い状態の身体をキープするために初めての方には

1週間に2回　3~6ヶ月を継続して通院して頂くことでより高い効果が期待できます！

産後骨盤矯正を続けていくことでこのようなメリットがあります。

• 骨盤の歪みそのものを整えることで日常での痛みを軽減、改善することができる！
• 低い位置に下がってしまった内臓の位置を戻して代謝UP　内臓機能UP
• 腰にかかる負担を減らしてヘルニアの予防
• 生理痛の軽減
• 二人目の妊娠も安心してできる身体作り

自分の骨盤の状態が歪んでいるか気になる方がいましたら、当院でお待ちしております！

只今、産後骨盤整体の初回の検査料費用3300円を無料でご案内できるキャンペーンもやっております！

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今気になる症状を改善することと、症状の出にくい身体作りを目指すことをゴールにして根本治療を行なっていきます。

 

➂産後骨盤矯正はどんな人がオススメなの？

☑腰痛をくり返しやすい

☑姿勢が悪いと感じる、悪いと言われたことがある

☑仕事や私生活で座っている時間が長い

☑立ち上がったとき、起きるときに身体が痛い

☑最近つまづきやすくなった気がする

☑尿漏れが気になる

☑昔と比べて痩せにくい身体になってしまった　など…

 

１つでもチェックが付けば産後骨盤矯正をオススメします！！

 

当院、高崎市　上中居鍼灸・整骨院では

患者様一人一人異なる症状の原因を探るために正しい診断をする事を大切にしております。

初診時には

 

カウンセリング→姿勢写真撮影→姿勢の分析→動作検査→施術

この流れに沿ってご来院して頂いた方に最適な治療プランを提供していきます！

• お子様を連れてのご来院も可能です！
• 女性スタッフ常勤しております
• ベビーカーをお持ちののままお入り頂けます

 

当院は予約制をとっておりますのでご来院の際は事前にお電話、またはLINEからご連絡していただけると

スムーズにご案内できます！

TEL→027-329-5620

LINE→https://page.line.me/xat.0000194170.dus

【営業時間】

平日・土日　午前9時～12時30分　午後15時～20時

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